Psicología infanto-juvenil basada en evidencia

Dificultades escolares

Notas que no mejoran aunque se esfuerce más. No querer ir al colegio. Bloquearse en los exámenes aunque sepa la materia. Una relación con el entorno escolar que genera malestar en el menor y en toda la familia.

Las dificultades escolares casi nunca son un problema de inteligencia. Detrás puede haber ansiedad, problemas de atención, dificultades relacionales, bajo estado de ánimo o una combinación de factores que merece ser analizada de forma individualizada.

"Añadir más horas de estudio sin entender qué está fallando raramente ayuda. El primer paso es entender qué está generando las dificultades."

En Vibar hacemos ese análisis y trabajamos con el menor y con la familia para que la experiencia escolar cambie de verdad.

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Nuestro enfoque

¿Cómo trabajamos las dificultades escolares?

Empezamos por identificar qué factores están generando o manteniendo las dificultades: ansiedad, problemas de atención, relaciones sociales, motivación... El análisis funcional nos da esa información.

La intervención se dirige a los factores identificados: trabajo emocional si hay ansiedad o bajo estado de ánimo, estrategias de autorregulación si hay dificultades atencionales, o habilidades sociales si el problema es relacional.

Si es necesario, coordinamos con el entorno escolar para que las estrategias sean coherentes dentro y fuera del colegio.

Causas frecuentes de las dificultades escolares

01

Ansiedad y estrés

El miedo a suspender, a hacer el ridículo o a decepcionar genera un estado de activación que interfiere con el aprendizaje y el rendimiento.

02

Dificultades de atención

Le cuesta mantener la concentración el tiempo necesario, lo que afecta a la comprensión y a la retención de lo aprendido.

03

Problemas relacionales

Conflictos con compañeros o malestar en el entorno social del colegio que hacen que el menor no quiera ir.

04

Bajo estado de ánimo

La falta de energía y de motivación impacta directamente en el esfuerzo que el menor puede dedicar al estudio.

Lo que puede estar pasando

Señales frecuentes

Bajo rendimiento persistente

Notas que no mejoran a pesar de más tiempo de estudio o de apoyo extraescolar. El esfuerzo no se traduce en resultados, lo que genera frustración en el menor y en la familia.

Rechazo o negativa a ir al colegio

Quejas recurrentes sobre el colegio, dolor de tripa los días lectivos, inventar excusas para no ir. El rechazo escolar puede tener diferentes orígenes: ansiedad, bullying, dificultades académicas o problemas sociales.

Ansiedad ante los exámenes

Bloqueo mental durante los exámenes aunque sepa la materia, miedo intenso a suspender, dificultad para dormir antes de una prueba. La ansiedad interfiere directamente con el rendimiento.

Dificultad para concentrarse

Le cuesta empezar las tareas, se distrae con facilidad, necesita mucho más tiempo que sus compañeros para hacer lo mismo. A veces es consecuencia de ansiedad, dificultades de atención o bajo estado de ánimo.

Problemas de adaptación al entorno escolar

Dificultad para adaptarse a un nuevo colegio, a un nuevo ciclo o a un cambio de grupo. Las transiciones escolares pueden ser especialmente difíciles para algunos menores.

Conflictos frecuentes con compañeros o profesores

Problemas relacionales en el colegio que generan malestar y dificultan el aprendizaje. Los conflictos repetidos con iguales o con figuras de autoridad tienen su propia dinámica que merece atención.

Lo que más nos preguntan

Dudas frecuentes

¿Es un problema de inteligencia?

Habitualmente no. Las dificultades escolares raramente tienen que ver con la capacidad intelectual. Suelen estar relacionadas con factores emocionales (ansiedad, bajo estado de ánimo), motivacionales, atencionales o sociales. El análisis funcional permite identificar qué factores están interfiriendo en cada caso.

¿Con más refuerzo académico se soluciona?

Depende de la causa. Si el problema es principalmente emocional o de motivación, más horas de academia no suelen resolver el problema y pueden aumentar la presión. Es importante entender primero qué está generando las dificultades antes de añadir más carga.

¿Hay que coordinarse con el colegio?

En muchos casos sí. Cuando el problema tiene una dimensión escolar significativa, trabajar coordinados con el equipo docente mejora mucho los resultados. Siempre con el acuerdo de la familia.

¿Se trabaja con el menor, con los padres o con ambos?

Generalmente con ambos. Los padres son un recurso fundamental para apoyar al menor en casa. Con el menor trabajamos las estrategias de estudio, la gestión de la ansiedad o la motivación, según lo que cada caso requiera.

¿Cuánto tiempo lleva mejorar?

Depende del origen del problema. Lo habitual es que los cambios sean progresivos. En casos donde hay un componente emocional importante, el trabajo en ese área suele traducirse rápidamente en mejoras en el rendimiento.

¿Se puede hacer terapia online?

Sí, tanto para el trabajo con el menor como con los padres.

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